健康

誤嚥性肺炎 のど周辺の筋肉を鍛えよう!

2021/2/1  

飲み込む力が衰えると、食事に支障をを来したり、「誤嚥」が起こりやすくなります。 「誤嚥性肺炎」にならないためにはどのような予防対策をすればよいのでしょうか?書いていきたいと思います。   飲 ...

シニアは筋力アップをしよう!優しい筋トレで寝たきり防止

2021/1/31  

筋肉は加齢とともに衰えていきます。 年をとってからでも正しくトレーニングをすれば筋力低下を阻止することができます。 「筋力アップトレーニング」について書いて行こうと思います。   筋肉の老化 ...

手湿疹 原因により4つのタイプに分けられる

2021/1/29  

冬になると外気が乾燥するため、手の皮膚も乾燥が進みます。 手の皮膚が乾燥することで、外的刺激に過敏になり、アレルギー原因物質が手に触れることで発生するのが「手湿疹」です。 手湿疹のことを書いていきたい ...

老人性乾皮症 加齢によるかゆみに気をつけよう!

2021/1/28  

まきバッパも冬になると足や背中など体が痒くなり、我慢できずに掻いてしまうことがあります。 夏などはあまり痒くならないのに、なぜ冬になると痒くなってしまうのでしょうか? 「老人性乾皮症」のことを書いてい ...

痛風 3つのこわい合併症

2020/9/7  

痛風を放置しておくと様々な生活習慣病を合併しやすくなります。 どのようなことが起こるのか?どんな合併症があるのかを書いていこうと思います。   痛風発作の起こる仕組み 高尿酸血症を発症すると ...

痛風 7つの尿酸値を上げる危険因子

2020/9/6  

痛風は体内の尿酸が増えすぎて起こります。生活習慣を見直すことが大事です。 痛風を発症するのはほとんど男性で、痛風の患者の98%を占めています。なぜ女性には痛風が少ないのでしょうか? それは女性ホルモン ...

Copyright© まきバッパのちえぶろぐ , 2021 All Rights Reserved.