まきバッパ

脚が原因の睡眠障害

2021/10/2  

寝ている間の「脚」の不快感が原因で睡眠障害になっている場合があります。 脚が原因の睡眠障害について書いていこうと思います。   むずむず脚症候群   「むずむず脚症候群」は眠ってい ...

子どもの睡眠障害

2021/10/1  

若い人たちの生活が「夜型化」していることで、睡眠障害が生じていることを、書いていきたいと思います。 子どもの生活の夜型化   10代から20代の若い年代では、夜ふかしをしがちなため、体内時計 ...

高齢者の睡眠障害

2021/10/1  

今日は高齢者の睡眠障害についてレポートします。   高齢者の不眠、3つのタイプ   一日の終わりの睡眠はリラックスして良い眠りにつくのが理想なのですが、なかなか寝付かれない、途中で ...

【アルバム】我が家の庭の花たち

2021/4/9  

まきバッパの庭の花を写真にして紹介していきたいと思います。 花が大好きなので四季折々たくさんの花を植えて咲かせています。 毎日の水やり、花柄摘みなど手抜きしないで世話をするのは大変ですが、これは良い運 ...

新型コロナウイルス感染症 予防対策と日常生活で気をつけたいこと

2021/2/17  

新型コロナウイルス感染症の予防対策や治療、日常生活で気をつけることなどを書いていきたいと思います。 感染を防ぐ対策は大事ですね! まきばっぱ   新型コロナウイルス感染症   新型 ...

新型コロナウイルス感染症 どんなウイルスですか?

2021/2/17  

2月も半ばを過ぎ、やっとワクチン接種がはじまります。 先行接種は医療従事者4万人が対象です。一般の人達は、少し遅れるようですが、まきバッパは高齢者に属しているので、早い目にワクチン接種できそうです。 ...

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