ダイエット効果の時間帯

こんにちは！まきバッパです。 まきバッパが唯一続けている運動が簡単ラジオ体操です。 ラジオ体操のおかげでここ何年かは風邪や病気にかかっていません。 勿論、食べるものにも注意をしていますので総合的に良か ...