家族

寝ている間の「脚」の不快感が原因で睡眠障害になっている場合があります。 脚が原因の睡眠障害について書いていこうと思います。   むずむず脚症候群   「むずむず脚症候群」は眠ってい ...

若い人たちの生活が「夜型化」していることで、睡眠障害が生じていることを、書いていきたいと思います。 子どもの生活の夜型化   10代から20代の若い年代では、夜ふかしをしがちなため、体内時計 ...

今日は高齢者の睡眠障害についてレポートします。   高齢者の不眠、3つのタイプ   一日の終わりの睡眠はリラックスして良い眠りにつくのが理想なのですが、なかなか寝付かれない、途中で ...

まきバッパは健康で病気知らずだったのですが、実は2年以上、豊中にあるA整形外科にリハビリに通っています。 膝が突然骨が崩れたかのように痛くなり、通うことになったのです。 今では膝の痛みがなくなりました ...

まだまだ新型コロナウイルスの感染が終息できない状態が続いています。 どのようにして感染するのでしょうか？ 飛沫感染、接触感染のことと、新型コロナウイルス感染防止について書いていきたいと思います。 &n ...

こんにちは！まきバッパです。 久しぶりの投稿なので少し緊張しています。 休んでいる間に大変なことが起きてしまいました。 「コロナ」のことです。まきバッパも楽しみにしていたコンサートやミュージカルが全部 ...