尿失禁予防体操

こんにちは！まきバッパです。 トイレが近くて困っている人や、くしゃみで「アッ！」って思うことなど増えてきていませんか？ 尿失禁で困っている方は多いと思います。簡単な体操で予防することができますので、書 ...