まきバッパ

川口成彦さんのフォルテピアノ・リサイタルに兵庫県立芸術文化センターまで行ってきました。 オール・ショパン・プログラムということで、ショパン好きなまきバッパにとって、魅力的な内容です。 フォルテピアノの ...

寝ている間の「脚」の不快感が原因で睡眠障害になっている場合があります。 脚が原因の睡眠障害について書いていこうと思います。   むずむず脚症候群   「むずむず脚症候群」は眠ってい ...

若い人たちの生活が「夜型化」していることで、睡眠障害が生じていることを、書いていきたいと思います。 子どもの生活の夜型化   10代から20代の若い年代では、夜ふかしをしがちなため、体内時計 ...

今日は高齢者の睡眠障害についてレポートします。   高齢者の不眠、3つのタイプ   一日の終わりの睡眠はリラックスして良い眠りにつくのが理想なのですが、なかなか寝付かれない、途中で ...

まきバッパの庭の花を写真にして紹介していきたいと思います。 花が大好きなので四季折々たくさんの花を植えて咲かせています。 毎日の水やり、花柄摘みなど手抜きしないで世話をするのは大変ですが、これは良い運 ...

新型コロナウイルス感染症の予防対策や治療、日常生活で気をつけることなどを書いていきたいと思います。 感染を防ぐ対策は大事ですね！ まきばっぱ   新型コロナウイルス感染症   新型 ...