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健康

食卓の料理

老人の食生活に必要な10品目 タンパク質を食べて元気なカラダになりましょう

こんにちは!まきバッパです。 食生活は本当に大切です。 老人になると、いつの間にか骨折していたり低栄養になっていたりします。 2017年5月24日(水曜日)にNHKのためしてガッテンで放送がありました ...

三時のおやつ

[高齢者の生活] 元気でいる方法は近所を歩くことが一番!

こんにちは!まきバッパです。 前は朝早くに散歩をしていました。 それは、早朝だと「血圧が上がる」ということがわかり、まだもう少し元気でいたいので早朝の散歩はやめたというわけです。   朝の散 ...

離乳食

乳歯 生後6ヶ月から赤ちゃんにしてあげる口腔ケア

こんにちは!まきバッパです。 昨年の5月に生まれた姪の赤ちゃんは「下の歯2本と上の歯2本」が生えてきて大きく元気に育っています。 赤ちゃんの「歯のケア」は「何時ごろ」「どんなふうに」したら良いのでしょ ...

赤ちゃんの入浴

加齢臭 男性が気をつけること

こんにちは!まきバッパです。 加齢臭といえばお父さんやオジさんの代名詞のように言われています。しかしお父さんやオジさんばかりではありません。男性も40歳を境目にニオってくる人が多く見られます。 子供に ...

加齢臭のない美女

加齢臭 40歳になると女性も気を付けよう 効果的な予防と対策

こんにちは!まきバッパです。 「加齢臭」というとオジさんやお父さんの代名詞のようなものですが、実は女性の体にも起こっている現象なのです。 2000年にその不快なニオイの原因が「ノネナール」という物質で ...

保湿クリーム

あかぎれ、ひび割れの原因とケアの方法

こんにちは!まきバッパです。 寒い冬も少しマシになってきていますが最近、あかぎれ、ひび割れに悩ませれています。 最初は右の親指が切れたのですが今は左の親指、爪の両側が切れてとっても痛いのです。 そして ...

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