骨粗しょう症

こんにちは！まきバッパです。 寒くなると体が硬くなって出かけるのが億劫になってきます。 運動ばかりではなく栄養面でもしっかりと気をつけて健康な体を維持して行きたいものです。 前に骨粗しょう症のことを詳 ...

こんにちは！まきバッパです。 寒くなってきたのでお出かけするのが少し億劫になってきました。 私は、庭のお花の水やりも2日に1回に減らしているのでどちらかというと運動不足です。 そんなときは散歩に出かけ ...

こんにちは！まきバッパです。 日頃、あまり気にしないのですが隣に住む従兄弟が骨粗しょう症で背骨の骨が順番に骨折をしていっています。 そのことに加えて肺の機能の衰えから呼吸が苦しくなっているようです。 ...